Tome estas medidas para retrasar el envejecimiento de su piel y/o aliviar los síntomas del eczema. Empezar la terapia de sal en The Salt Suite® puede ayudarle con ambos.
Principales conclusiones:
- La terapia salina puede ayudar a ralentizar los signos del envejecimiento cutáneo y aliviar los síntomas del eccema por sus propiedades antiinflamatorias y su capacidad para estimular el crecimiento de la capa protectora de la piel.
- Otros consejos rápidos para mejorar la piel:
- Dejar de fumar o evitarlo
- Utilizar crema hidratante
- Comer más sano
- Evitar demasiado sol
- Beber menos alcohol
Tu piel acabará mostrando signos de envejecimiento, pero el grado de envejecimiento dependerá de lo bien que la cuides. Puedes conseguir una piel más sana y joven con la rutina de cuidado de la piel adecuada, rutina de bienestary cambios en el estilo de vida, especialmente cuando se prueba la terapia con sal.
¿Tienes eczema? Si es así, ya sabes lo difícil que es tratarlo. Si padeces síntomas y brotes de eccema, crear una estrategia adecuada para el cuidado de la piel te ayudará a aliviar síntomas como el picor, el enrojecimiento y el dolor.
Puedes tomar medidas para proteger proactivamente tu piel del envejecimiento y reducir los signos del eccema. Te contamos cómo la salterapia puede aliviar el eccema y el envejecimiento cutáneo, además de otros consejos rápidos para el cuidado de la piel.
¿Cómo protege la piel la terapia salina?
Muchas personas utilizan terapia de sal como terapia contra el envejecimiento de la piel y el eczema. La terapia con sal, o haloterapia, puede mejorar los problemas de la piel y rejuvenecerla.
La sal tiene propiedades antiinflamatorias y mata las bacterias, y la terapia salina puede provocar la liberación de líquidos dentro del tejido. Estas características de la sal dejan la piel sana y con un aspecto fresco.
Más concretamente, ¿cómo mejora la terapia salina el eccema y el envejecimiento de la piel?
La haloterapia actúa sobre las capas superficiales y profundas de la piel para aumentar su actividad y mejorar sus propiedades protectoras. Esto proporciona efectos curativos y cosméticos. La terapia salina normaliza el pH de la piel y estimula "los procesos restauradores y regenerativos de la epidermis y la dermis, lo que se traduce en un aumento de la rigidez cutánea". Además, la terapia "mejora la actividad de las membranas celulares de la microcirculación, potencia la regeneración y elasticidad de la piel y reduce las arrugas y el edema", todo ello con riesgos insignificantes, según una estudio de investigación clínica.
Se ha observado que las personas con dermatitis atópica (o eczema) mejoran sus síntomas con la terapia salina. Reducir la inflamación de la piel minimiza los síntomas del eccema y la piel aparece menos enrojecida e irritada.
Añadir la terapia de sal a su rutina de bienestar puede ayudarle tanto a aliviar el eccema como a combatir el envejecimiento. Además, muchas personas utilizan la terapia con sal para algo más que estos dos fines. La haloterapia ayuda a mantener la piel hidratada y reduce el enrojecimiento o las manchas.
Otros consejos rápidos para mejorar la piel
Añadir la terapia de sal a su rutina puede ayudar a su piel. Pero, ¿qué más puede hacer junto con la terapia de sal para promover una piel de aspecto más joven y saludable? Repasamos otros consejos rápidos:
1. Dejar de fumar o evitarlo
En Asociación de la Academia Americana de Dermatología afirma que fumar puede "acelerar enormemente la rapidez con que envejece la piel", ya que provoca arrugas y otros cambios cutáneos que hacen que la piel parezca más vieja. Los estudios han sugerido que el humo del tabaco produce toxicidad en las células de la piel y aumenta los síntomas de envejecimiento de la piel. También se ha descubierto que fumar causa brotes de eczema y agravar el eczema, según la Eczema Foundation.
2. Utilizar crema hidratante
Puesto que una piel más seca puede aumentar los síntomas del eccema, utilizar una crema hidratante con regularidad ayuda con los brotes frustrantes. Hidratar la piel crea una barrera que te ayuda a evitar la pérdida de agua y protege aún más la piel de los irritantes. Como las cremas hidratantes atrapan el agua, hacen que la piel tenga un aspecto más joven, y podrás ralentizar los signos del envejecimiento y crear un aspecto más saludable de la piel.
3. Comer más sano
Casi todo lo que hacemos o consumimos afecta a nuestra piel. Por eso, no es de extrañar que una dieta más sana se traduzca en una piel más sana. Consumir alimentos fritos y azúcar puede ser perjudicial para la piel. Los alimentos hiperprocesados, ricos en carbohidratos y azúcar refinada pueden causan inflamación e irritaciónque no son buenas ni para el eccema ni para el envejecimiento. Así que intenta centrarte en comer mucha fruta, verdura, frutos secos y semillas, y grasas saludables.
4. Evitar demasiado sol
Aunque a la gente le encanta tomar el sol, un exceso de radiación puede dañar la piel. Según la Skin Cancer Foundation, el fotoenvejecimiento causado por la luz ultravioleta (UV), provoca 90% de los cambios visibles de la piel. Así pues, evitar una exposición solar intensa y utilizar un protector solar con un FPS elevado es crucial para proteger la piel de los daños adicionales que aceleran el envejecimiento.
5. Beber menos alcohol
Según un estudio consumo excesivo de alcoholEl consumo de alcohol, definido como el consumo de ocho o más bebidas a la semana, se asoció con más arrugas, hinchazón y pérdida de volumen en la parte media del rostro. El alcohol es una toxina y deshidrata el cuerpo y la piel. Los síntomas asociados al eccema podrían empeorar si se bebe demasiado, ya que el consumo de alcohol puede resecar la piel y ensanchar los vasos sanguíneos.
Mejore su piel en The Salt Suite
No es fácil encontrar soluciones para el eccema o ralentizar el envejecimiento de la piel. Con la terapia de sal, puede sentarse y relajarse mientras los poderes curativos de la sal le proporcionan una piel mejor y de aspecto más saludable. Puede controlar los síntomas de diversos problemas cutáneos, como el acné, la dermatitis y la psoriasis, con esta alternativa completamente natural.
La gente también utiliza la haloterapia para aliviar los problemas respiratorios como el asma, la EPOC, las alergias y otras afecciones respiratorias. Al inhalar partículas microscópicas de sal, se limpian las fosas nasales y se eliminan toxinas y agentes patógenos que impiden respirar con facilidad.
¿Quiere hacer de la terapia de sal en The Salt Suite® una parte importante de su rutina de cuidado de la piel? Obtenga más información sobre cómo las visitas regulares a The Salt Suite® pueden ayudarle a proteger su piel y aliviar sus síntomas respiratorios. Contáctenos ahora para reservar una cita.
ES 
EN