Las alergias y el asma son dos enfermedades crónicas que suelen estar relacionadas entre sí de distintas maneras. El asma es una enfermedad de los bronquios que transportan directamente el oxígeno a los pulmones para poder respirar. El asma alérgica es un tipo de afección desencadenada principalmente por los alérgenos del entorno. El polen, la caspa de las mascotas y el moho son tipos de alérgenos comunes que pueden empeorar mucho el asma, incluso provocar un ataque de asma en el que la persona tiene problemas para llevar suficiente aire a sus pulmones para respirar correctamente.
Pueden empezar a tener sibilancias y toser para que entre más aire. Se siente como un apretón u opresión en la placa torácica. La persona puede incluso intentar abrir el mes para que entre más aire, pero eso no funciona. Por lo general, la persona tiene que recurrir a un inhalador de albuterol o a un tratamiento natural para el asma y las alergias como la terapia salina (haloterapia) para volver a respirar con más facilidad si algo la ha desencadenado.
A veces, las personas nacen con asma y otras desarrollan asma de adulto más adelante. Incluso un episodio grave de bronquitis puede hacerte más susceptible de desarrollar asma.
Si usted es uno de los 25 millones de personas que padecen asma en Estados Unidos, es importante que mantenga a raya los alérgenos en la medida de lo posible para evitar que su enfermedad empeore. Es importante limpiar la casa con regularidad, sobre todo si tiene una mascota que suelte pelo. En primavera puede ser necesario limpiar más porque es más probable que el polen y la ambrosía entren en casa. Quítese los zapatos en la puerta para que entren menos sustancias en su casa.
Las alergias no suelen ser tan problemáticas durante el invierno. Aunque si tienes animales domésticos, su caspa es un problema durante todo el año, y puede ser peor en determinadas épocas del año.
Otro buen consejo es que, después de haber estado fuera todo el día, te duches y te cambies de ropa al llegar a casa para eliminar algunos de los alérgenos que flotan en el aire con los que hayas podido entrar en contacto durante el día. Esto es muy importante si tienes un trabajo en el que pasas mucho tiempo al aire libre. Mantener el asma bajo control si tiene alergias es importante para tener una mejor calidad de vida. Su médico también puede ayudarle a decidir cuáles son los mejores medicamentos antialérgicos que puede tomar, y qué más puede hacer para controlar más eficazmente su asma.
Además de consultar a su médico, también puede averiguar qué tipo de lugares de su zona ofrecen Haloterapia. Esta forma de "terapia salina" es excelente para quienes sufren la combinación mortal de alergias y asma. El aire salino puro que se bombea a la sala de tratamiento puede abrir las vías respiratorias y facilitar la respiración. Algunas personas han llegado a decir que sienten los resultados beneficiosos durante días después del tratamiento.
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